Brojne zdravstvene prednosti

Zašto treba piti toplu vodu  

08:56, 05.05.2019.
Izvor: Alo
Thumbnail
Prilikom izbora vode za piće, kada je reč o prirodnoj mineralnoj vodi, osim njenog porijekla i sastava, veoma je važna i njena temperatura

Istraživanje je pokazalo da upravo topla, odnosno mlaka voda na prazan želudac pruža mnogo zdravstvenih prednosti, a evo i kojih:

Aktivira krvotok

Ispijanjem čaše tople vode odmah po ustajanju lakše ćete se razbuditi, podstaći ćete rad organa i povećati tjelesnu temperaturu. Da biste tokom dana bili puni energije, prije prve jutarnje kafe obavezno popijte čašu tople vode.

Poboljšava varenje

Kako biste se riješili problema sa zatvorom, tokom jela ili poslije jela obavezno popijte čašu tople vode, pogotovo ako jedete masniju hranu, jer voda doprinosi razgrađivanju masti.

Podstiče metabolizam

Povišena temperatura ubrzava metabolizam, pa tako sagorevamo više kalorija pri mirovanju.

Ublažava bol

Topla voda je djelotvorna protiv glavobolje, bolova u stomaku i menstrualnih tegoba, zato što opušta mišiće i nerve i ublažava grčeve.

Usporava starenje

Čaša tople vode potpomaže izbacivanje otrova koji se skupljaju u tijelu i obnavlja oštećene ćelije kože. Tako se povećava njena elastičnost, tonus i ljepota, a ublažavaju i bore.