Doktorica opšte prakse, Neha Vjas sa klinike Klivlend dodaje kako bi za osobe koje su u rizičnoj grupi preporučila da izbjegavaju okupljališta bilo kakve vrste.

Ovo su mjesta na koja ljekari nikada ne bi otišli zbog trenutne situacije:

1. Javni toalet

Ako možete izbjeći ovaj prostor, uvijek je najbolja opcija radi bakterija i virusa koji se tamo mogu nalaziti, ali ako već morate ući unutra onda obratite pažnju koliko je čisto, ističe dr. Vjas te dodaje "Ako moram koristiti javni WC onda jako dobro pazim koliko je čisto. Na izlasku dobro operem ruke, a to učinim i kad napustim prostoriju.“

2. Banka

Ako možete voditi poslovanja elektonskim putem, svakako to učinite i ne odlazite u banku jer je novac jedan od najprljavijih predmeta na svijetu i dokazano je da može na sebi nositi veliki broj bakterija i virusa. Iz tog je razloga najbolje koristiti kreditnu karticu kako bi se izbjegao rizik. Dr. Vjas dodaje kako je potreban oprez ako koristite novčanice.

3. Male restorane

Sigurno vam je navika bila odlaziti na ručak ili večeru u restoran, ali sad bi bilo OK razmisliti prije nego rezervišete sto u njemu. Iako ne postoje zabrane, treba provjeriti nose li konobari zaštitne maske.

4. Kafići

Ako vam je ideja bila provesti cijelo ljeto u kvartovskom malom kafiću, možda je dobra ideja da se malo strpite. Dr. Kejt savjetuje da za sad odustanete od te ideje jer su takvi prostori rizični jer mnogi ljudi diraju površine poput kvake i stolice. U takvim je prostorima dosta teško održavati besprijekornu higijenu, a virus se u takvim prostorijama lako širi. No, ako baš morate u kafić, pazite što dirate, ne dirajte lice rukama i obavezno ih operite nakon izlaska iz prostora.

5. Crkve

Poput mnogih zatvorenih prostora, dr. Kejt ne bi preporučila niti odlazak u crkvu, osim ako se vodi briga o sigurnim koracima, poput ograničenog broja ljudi. Ako idete u crkvu onda nosite masku i zapamtite da treba izbjegavati kontakt s drugima.

6. Teretane

Uz sav znoj koji je prisutan na treningu, vjerovatno znate da teretane mogu biti izvor zaraze. Prošlogodišnja je studija pokazala kako je 25 odsto površina u teretani pozitivno na bakterije otporne na lijekove i patogene gripe. Dobra je vijest da su prostori u kojima su se držali preporuka sigurni od prethodnih navoda. Ako idete u teretanu, sve površine dezinfekujte, držite razmak i dobro operite ruke i odjeću nakon treninga.

7. Bazeni

Iako ne postoje dokazi da se virus može širiti putem vode, količina ljudi koja se na njemu nalazi može biti opasna, još ako se tome doda kihanje, rukovanje, brisanje nosa i znoj, oprez je više nego potreban. U Nju Jorku bazeni neće biti otvoreni jer jednostavno nije pronađen način da se omogući socijalna distanca. Vi takođe pripazite i ako shvatite da je nemoguće održati distancu, ne odlazite na bazen.

8. SPA centri

Nakon mjeseci koje smo svi proveli u kući, spa centri zvuče kao primamljiva opcija za kratki predah, ali dr. Kejt dodaje kako su posjeti i ovim centrima za mnoge neprimjereni jer smatraju kako se lako zaraziti u njima. Ona napominje kako sve zavisi o tome koliko ćete se zadržati, a brze usluge poput manikure nisu opasne jer traju kratko. Saune još izbjegavajte jer je takve prostore teško sterilizovati i time je rizik veći.

9. Trgovački centri

I u njima je toliko površina koje lako mogu sadržavati viruse, a one o kojima nikad nismo razmišljali, poput tastera u liftu ili vješalice, takođe su potencijalni izvor zaraze. S obzirom na to se radi o velikim prostorima, teško je sve stalno držati dezinfikovanim. Dr. Kejt dodaje kako bi se ona za sad radije odlučila za online kupovinu.

10. Koncerti

Iako je većina koncerata otkazana, ako razmišljate o odlasku na koji, doktori savjetuju oprez: „Ja bih ostala kući, radilo se o koncertu ili bilo kakvom velikom okupljanju ljudi“, savjetuje dr. Vjas. Vaša ideja da ćete držati razmak je ispravna, ali ju je teško održati na takvim mjestima.

11. Kino dvorane

Poput restorana i ovo je mjesto na koje doktor nikada u ovoj situaciji ne bi otišao. Situacija je ista – preblizu ste drugim osobama i lako ćete s njima doći u kontakt. Filmove radije gledajte kući ili posjetite ono na otvorenom.

12. Zabavni parkovi

„Većina sjedala za vožnju na sebi imaju i ručke i pojaseve, koji su nemogući za očistiti, osim ako se radi o metalu“, ističe dr. Cate.

Logično je da u ovo vrijeme svi izbjegavaju odlazak u čekaonicu, ali doktori uvjeravaju kako čine sve što mogu za vašu bezbjednost u ordinaciji. No, ako imate zdravstvenih problema, nikako nemojte čekati već kontaktirajte svog doktora koji će procijeniti je li potrebno liječenje.