Savjeti za roditelje

Kako spriječiti pretilost kod djece?

  • Извор: Аваз
  • 03.08.2021. 14:11

Postoji nekoliko jednostavnih načina prevencije pretilosti kod djece, a oni su preporuka svim roditeljima:

- Pravilan odabir hrane.

- Ograničeni obroci (3 obroka i 2 međuobroka).

- Jedite svaki obrok u određeno vrijeme.

- Kuvana i pečena hrana umjesto pržene.

- Ne poslužujte velike porcije.

- Ne prisiljavajte dijete da jede sve s tanjira.

- Pravilno i sporo žvakanje hrane.

- Veći unos tekućine, voda, ne sokovi.

- Slatkiši nisu nagrada.

- Tjelesna aktivnost je vrlo važna.

Тагови:
  • 10:40 Телетрговина

    Телетрговина

  • 10:55 Серија: Истине и лажи (12+)

    Серија, која је доживљела велики регионални успјех, и даље је на самом врху гледаности, у вама ће сигурно измамити најискренија осећања, а препрекама, динамиком и напетим развојем судбина ликова, 'купиће вас' и постати ваша омиљена домаћа серија.

  • 11:40 Телетрговина

    Телетрговина

  • 11:55 Вијести

    Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 12:00 Телетрговина

    Телетрговина

  • 12:15 Емисија: Народ Прича (Р)

    Ауторска путописно-репортажна емисија новинарке Биљане Стокић, откриће вам шта срце народа прича о Српској, о традицији и историји наших градова и села, о њиховој свакодневици и борби за очување правих вриједности, марљивом раду, вјери, и љубави према њиховој и нашој, отаџбини.