Kada je beba spremna za više proteina

09:15, 09.03.2021.
Izvor: avaz
Obično se preporučuje meso uvoditi u prehranu tek nakon navršenog sedmog odnosno osmog mjeseca života. Kad odlučite uvesti meso u prehranu, uvodite ga postepeno, isključivo kao manji dio obroka. Najbolje je uzeti mali komad mesa, skuhati ga i usitniti zajedno s povrćem.

Nikako nije preporučljivo bebi dati čitavu teglicu s usitnjenim mesom ili joj skuhati i pripremiti komad mesa kao samostalan obrok i sasvim je dovoljno ponuditi ga djetetu jednom do dva puta sedmično. Meso sadrži previše masnoća. Za razliku od mlijeka iz kojeg je moguće u potpunosti izdvojiti masnoće, iz mesa to ne možemo uraditi. Čak i posebno birano nemasno meso sadrži barem sedam posto masnoće. Meso je puno proteina i željezaa, ali nema vlakana pa je njegov put kroz želudac i crijeva mnogo sporiji.