Lubenica je mnogima omiljeno ljetne osvježenje. Ona pomaže u mršavljenju, poboljšava cirkulaciju, snižava pritisak, ali može i da poboljša seksualni nagon!

Naime, prema nedavnom istraživanju italijanskih naučnika, aminokiselina citrulin koju sadrži lubenica poboljšava cirkulaciju, te može ublažiti erektilnu disfunkciju.

Naše tijelo koristi citrulin kako bi proizvelo još jednu aminuokiselinu – arginin, koja djeluje kao vijagra.

Arginin povećava ugljendioksid koji opušta krvne sudove isto kao što to čini vijagra. Osim toga, dodatni ugljendioksid može pomoći u liječenju angine, visokog pritiska, te drugih kadriovaksularnih problema, pokazala je studija.

Lubenica je odličan izbor za vrele ljetne dane. Sadrži 92 posto vode, 8 posto šećera, te samo 71 kaloriju po parčetu. Osim toga, odličan je izvor vitamina C. Pa, navalite!