Brokula pomaže kod astme, a kelj ublažava oštećenja pluća

15:46, 27.06.2014.
Thumbnail

Kelj, kupus, cvjetača i prokulice mogu ublažiti pa čak i izliječiti oštećenje pluća. Brokula se preporučuje astmatičarima jer obiluje sulforafanom koji sprječava upale

Kupusnjače pomažu kod bolesti dišnih puteva, potvrdila je studija Univerziteta u Melburnu. Jedenje dvije posude brokule kuhane na pari svaki dan olakšava disanje astmatičarima. Brokula obiluje sulforafanom, sastojkom koji sprječava respiratorne upale, piše Daily Mail.

Ovo je povrće bogato i vitaminom A, C i B6 te željezom, kalcijem i dijetetskim vlaknima. Ono blagotvorno djeluje na dišne puteve, jednako kao i kelj, kupus, cvjetača i prokulice koje mogu ublažiti ili u potpunosti izliječiti oštećenje pluća, potvrdilo je istraživanje.

- Rezultati istraživanja pružaju novu nadu oboljelima od astme, naročito onima kojima lijekovi i tretmani ne pomažu. Studija je još u eksperimentalnoj fazi stoga se preporučuje koristiti uobičajene lijekove, ali povrće može pomoći - istaknuo je voditelj istraživanja dr. Tom Karagiannis.