Za ljutu hranu se vjeruje da može da pomogne u slučaju hrkanja, vjerovatno zato što takve namirnice suše nazalne kanale i smanjuju nagomilavanje sluzi koja može kasnije da blokira sinuse.
Nije lako niti onome ko hrče niti osobi pored njega. Da biste se riješili ovog problema, probajte neke od ovih lijekova iz kućne apoteke.
Maslinovo ulje
Popijte kašičicu maslinovog ulja prije spavanja. Tkivo koje ometa protok vazduha i izaziva hrkanje će tako biti vlažnije i neće biti toliko trenja ni nezgodnog zvuka hrkanja.
Žalfija
Uzmite šaku listova žalfije, jabukovo sirće (par kafenih kašičica) i peškir. Skuvajte vodu, stavite lišće u nju, nagnite se i pokrijte glavu peškirom i udišite. Dodajte malo jabukovog sirćeta.
Đumbir
Sve što vam je potrebno je par komada svježeg đumbira, velika šolja vode i par kašičica meda. Operite i nasjecite đumbir, sipajte ga u posudu za kuvanje i dodajte vodu. Kuvajte oko pet minuta, skinite sa vatre, prekrijte nečim i ostavite pet minuta. Zatim dodajte med, dobro promješajte i popijte. Ovo možete piti nekoliko puta dnevno.
Ljuta hrana
Za ljutu hranu se vjeruje da može da pomogne u slučaju hrkanja, vjerovatno zato što takve namirnice suše nazalne kanale i smanjuju nagomilavanje sluzi koja može kasnije da blokira sinuse.
Čaj od koprive
Sve što vam je potrebno je kašičica suvih listova koprive i šolja tople vode. U džezvu stavite koprivu, prelijte prokuvanom vodom, i ostavite da stoji pet minuta, i odmah nakon toga popijte čaj. Tri ovakva čaja dnevno će vam biti od velike pomoći.
