Šta je bolje za organizam - mlaka ili hladna voda?

  • 10.03.2017. 07:59

Ako želite da uskočite u hladnu vodu, a napolju je previše toplo, šta se dešava s vašim tijelom? Da li se opustilo ili ukočilo?

Vjerovatno znate da hladna voda zatvara pore i steže kožu, dok je toplija voda otvara i opušta. A upravo to hladna voda čini i vašem organizmu, naročito digestivnom traktu.

Konzumiranje hladne vode nakon jela stvara višak sluzi u vašem organizmu zbog čega slabi imuološki sistem i možete lakše da se razbolite.

Krvni sudovi se sužavaju, hidratacija organizma je ometena, a varenje ograničeno.

Ako jedete i usput pijete ledenu vodu, ona će stvrdnuti masnoće iz svarene hrane zbog čega je mnogo teže svariti te iste namirnice.

Umjesto da vaše tijelo radi na tome da apsorbira nutrijente i svari hranu, ono troši energiju na regulisanje vaše tjelesne temperature.

Rješenje:

Umjesto hladne vode, uzmite onu na sobnoj temperaturi ili mlaku, jer mnogo više koristi vašem organizmu i zdravija je.

(RadioSarajevo.ba)

  • 16:50 Центар дана

    Центар дана

  • 18:20 Емисија: По свијету са Робертом Дацешином

    '''Емисија: По свијету са Робертом Дацешином

  • 18:55 Маркетинг

    Блок економско-пропагандног програма.

  • 19:00 АТВ Вијести

    Центална информативна емисија АТВ-а у којој доносимо преглед најважнијих информација и догађаја из земље, региона и свијета тачно у 19 часова.

  • 20:00 Тет а тет са Татјаном Трнинић

    Тет а тет са Татјаном Трнинић

  • 21:00 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''Серија: Од јутра до сутра (12+)