Neurotičnost kao moćno oružje

  • 19.04.2014. 21:16

Razdražljivi ste, napeti, pod stalnom tenzijom i zbog toga vas prati loša reputacija? Ne očajavajte. Najnovija istraživanja američkih psihologa pokazuju da neurotičnost može da bude korisna ako je primjenite na pravi način.

Nesposobnost da stoički podnesete loše situacije donedavno je smatrana lošom osobinom. Naučno je dokazano da neurotici žive kraće, nesrećniji su i podložniji bolestima. Ali, ukoliko umijete da organizujete vrijeme, napravite dobar raspored obaveza i pustite da vas kroz život vodi savjest, neurotičnost možete da pretvorite u svoje moćno oružje, piše “Huffingtonpost”.

Nikolas A. Turiano, doktor nauka u Odjeljenju za psihijatriju pri Univerzitetu Medicinskog centra u Ročesteru, objašnjava da neurotici osjećaju vezu emocionalnu uznemirenost, zbog čega oboljevaju od povišenog pritiska. Ipak, oni koji imaju jako razvijenu savjest kada je u pitanju zdravlje, svoju neurozu mogu da upotrebe tako što će voditi više računa o svom zdravlju od ostalih.

“Zdravi neurotici neće prestati da brinu, ali će češće odlaziti u teretanu, hraniti se zdravije i voditi računa o fizičkoj kondiciji, jer će ih pretjerana odgovornost prema vlastitom zdravlju inspirisati da se posvete sebi na taj način” objašnjava Turiano.

On dodaje da ovakvi tipovi ličnosti rjeđe oboljevaju od zapaljenskih bolesti reume, bolesti disajnih puteva i bilijarnog sistema.

Neurotičnost može da bude od pomoći i u poslu

“Kada osvjestite činjenicu da ste neurotični, možete da predupredite stres tako što ćete pravilno rasporediti obaveze i osjetiti zadovoljstvo kada ih ispunite. Ljekari koji su anksiozni mogu da iskoriste ovu osobinu tako što će motivisati sebe da operaciju obave najbolje i najpreciznije” navodi Turiano.

I domaćice mogu da „nadigraju“ neurotičnost tako što će nedelju dana unapred isplanirati obroke za porodicu, a onda, kada nastupi stresni period, pogledati spisak i rješavati stavku po stavku.

  • 14:00 Телетрговина

    Телетрговина

  • 14:15 Серија: Авионџије (Р) (12+)

    Авионџије

  • 14:45 Серија: Од јутра до сутра (12+) (Р)

    ''''''''''Серија: Од јутра до сутра (12+)

  • 15:30 Серија: Крваво цвијеће (12+)

    Страсна љубавна прича двоје појединаца.

  • 16:30 Вијести у 16:30

    Први преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета сваки радни дан.

  • 16:50 Центар дана

    Центар дана