Bilo je dosad mnogo informacija o negativnom uticaju kafe na naš organizam, a rezultati istraživanja Klinike Mejo donose dobre vijesti za ljubitelje kafe.

Oni kažu da kafa sadrži dobre materije za naše zdravlje, pa tako i za jetru, za koju se dugo smatralo da je kafom ugrožena.

Bogata je antioksidantima, koji pomažu sprječavanje nastanka različitih vrsta karcinoma.Sadrži i hranjive materije i vitamine, kao i polifenole, biljna jedinjena jakog antioksidantog uticaja. Kofein je i dobar stimulans, pa povoljno djeluje na mozak i povećava njegovu aktivnost.

Ispijanje kafe, kažu, može imati brojne zdravstvene prednosti jer ona štiti od pojave Parkinsonove bolesti od 32 do 60 odsto, dijabetesa tipa 2, bolesti jetre i karcinoma jetre.

Poboljšava kognitivne funkcije i smanjuje rizik od depresije, ali i rizik od samoubistva se pokazao za 45 posto manji kod ljudi koji popiju dvije-tri šoljice kafe u toku dana.

(Alo.rs)