Evo koji je najbolji način da ostavite cigarete

  • 22.10.2017. 11:58

Naučnici su došli do saznanja da pušači koji "presijeku" i istog časa "bace cigarete" imaju čak 25 odsto veće šanse da poslije četiri sedmice i dalje ne puše, ali i 42 odsto više šansi da ne puše ni u narednih šest mjeseci.

Istraživanje naučnika pokazalo je da to, nažalost, ne važi za one koji su postepeno prestajali da puše, piše "Sputnjik".

Objašnjenje se krije u tome što su osobe koje su smanjivale broj ispušenih cigareta teže odlučile da definitivno "presijeku", a ta praksa ujedno pojačava i potrebu za cigaretama.

Ako pušač "prelomi" da ne puši, odmah se miri sa tim da cigarete neće biti dio njegovog života i mentalno mu je lakše i njegovo tijelo neće tražiti nikotin.

Godinu dana nakon prestanka pušenja rizik od kardiovaskularnih bolesti će se smanjiti za 50 odsto, a deset godina kasnije, smanjiće se upola i rizik od upale pluća.

(Srna)

  • 20:00 Тет а тет са Татјаном Трнинић

    Тет а тет са Татјаном Трнинић

  • 21:00 Серија: Од јутра до сутра (12+)

    '''Серија: Од јутра до сутра (12+)

  • 21:45 Серија: Авионџије (12+)

    Серија: Авионџије (12+)

  • 22:15 Вечерње вијести

    Преглед најважнијих вијести из земље, региона и свијета.

  • 22:30 Серија: Развратник (16+)

    Серија: Развратник

  • 23:30 Серија: Ред Рок

    Серија: Ред Рок