Ovaj šejk daće vam svu neophodnu energiju, ali i pomoći vam da izgubite salo sa stomaka, izbacite toksine iz organizma i podstaknete rad jetre i bubrega.
Šta prvo učinite kad se probudite? Stavite kafu? Popušite cigaretu? Nemojte to da činite svom tijelu. Započnite dan zdravo. Za pripremu ovog šejka nećete potrošiti puno vremena, a voće možete pripremiti i uveče, samo ga ostavite u frižideru i poklopite da se ne bi osušilo.
Sastojci:
- 1 veća banana
- 1 šolja jagoda
- 2 kivija
- 1 šolja jogurta
- 1/2 šolja soka od grejpfruta (cijeli grejpfrut)
- i kašika meda
- 1/4 kašićice cimeta
Sve ubacite u blender i umutite, sipajte u čaše i popijte.
Živeo život!
