Svježe voće i povrće, malo leda i eto osvježenja. Ali ovaj niskokalorični napitak ubrzaće vam metabolizam, sagorjeće masti i zategnuti stomak.
Dovoljno je hranljiv da ga možete unijeti umjesto doručka ili u toku dana, između obroka. Zasitiće vas, smanjiti vam apetit, ali i podstaći sagorjevanje masti. Hidriraće vas u vrelim danima, a kako djeluje i kao diuretik riješićete problem nadutosti i imaćete ravan stomak.
POTREBNO JE:
1/2 šoljice svježeg sjeckanog krastavca, 2 šoljice sjeckane lubenice, 1 šoljica rendanog đumbira, 1 kašičica cimeta,1 kašika meda, 1 kašika svježe cijeđenog soka limuna
PRIPREMA:
Očistite krastavac i lubenicu, odstranite sjemenke. Isjecite sve i stavite u blender. Dodajte sok od limina, med, cumet i leda koliko želite. Sve dobro izbledajte. Pijte svježe, najbolje prije obroka.