Sjemenke i ulje lana su popularni zahvaljujući obilju zdravih omega-3 masnih kiselina, vitamina i minerala koje sadrže, a evo kako da napravite odličan detoks napitak od lanenog ulja!

Od sastojaka vam je potrebno sljedeće: 50 ml lanenog ulja, mljeveni đumbir, mljeveni crni biber.

Pomješajte laneno ulje sa prstohvatom bibera i đumbira. Sve dobro izmješajte pa popijte ujutro na prazan želudac. Pijte tri dana zaredom.

Ulje će obložiti vaš organizam iznutra, a đumbir i crni biber će podstaći izbacivanje toksina. Četvrtog dana koristite laneno ulje za spoljnu masažu – nježno ga utrljajte po cijelom tijelu.

Ova uljna masaža pomoći će vam da dodatno izvučete toksine iz cijelog organizma.

Budući da je laneno ulje osetljivo na temperaturu i svjetlost, te sklono oksidaciji, ulje čuvajte u frižideru.

(Srpske Cafe)